Talleres gratuitos para personas con discapacidad

TALLERES ROBERTO FONTANARROSA

Ciudad de Buenos Aires

El espacio talleres Roberto Fontanarrosa abre sus cursos 2011, brindando talleres de arte especialmente diseñados para personas con alguna discapacidad.

 Hace ya seis (6) años que abren estos espacios de creación pensando en aquellas personas que por alguna razón no pueden o no quieren integrarse a los talleres tradicionales de arte.


Un selecto grupo de docentes, especialmente seleccionados dan cursos de:

 •Expresión Corporal

•Teatro

•Máscaras, títeres y muñecos

•Música

•Plástica

•Radio

•Literatura

•Danza

La Ciudad tiene mucho que dar a las personas con discapacidad. Éstas, a su vez, tienen mucho para entregar a la sociedad.

"Nosotros trabajamos potenciando las capacidades de nuestros alumnos, exigiendo fomentando y alentando el desarrollo de las capacidades creadoras de cada individuo"

"Una persona creativa, puede dar más de sí misma, es mejor vecino, mejor trabajador, mejor elector y mejor funcionario"

"No nos interesa saber que discapacidad tiene cada uno, trabajamos sobre sus CAPACIDADES"

 

Para más información e inscripción dirigirse a:

Programa de Integración Cultural

Tel.: 4371 4068

pintegracioncultural@yahoo.com.ar

Coordinador: Jorge Covián

Programa de Integración Cultural

Ministerio de Cultura

GCBA

Fitness y Wellness

El fitness hace referencia al desarrollo óptimo de las capacidades físicas necesarias para lograr una mejor calidad de vida.
Algunos componentes del fitness son:

1. Capacidad aeróbica
2. Fuerza muscular
3. Flexibilidad
4. Coordinación
5. Bajo nivel de grasa corporal

Existen otros factores que tienen relación directa con la propuesta de mejorar la calidad de vida.  Para expresarlos se utiliza un concepto más amplio, el de wellness.

El wellness incluye todos los componentes del fitness y además:

• Buenos hábitos de alimentación
• Estudios de sangre normales
• Reducción del nivel de estres mental
• Eliminación del cigarrillo y las drogas
• Mínima ingestión de alcohol

La propuesta de Espacio Saludable apunta a este último concepto.

¿Con cuál de esos componentes iniciarás el cambio para mejorar tu calidad de vida?

Fuente: Fichas de estudio del Profesorado de Aerobics del IPEF (1993)

Bicicleteada por la Ciudad de Buenos Aires el domingo 17 de abril

El próximo domingo nos encontramos a las 10 hs. en el Obelisco para recorrer la ciudad en bici.  Son 10 km.
Quienes hacemos Espacio Saludable estaremos ahí.
Venís?

Más información:
http://www.buenosaires.gov.ar/areas/com_social/proyectos_web/mejorenbici/?id=6

Ciclo de Cine Debate "Deporte y Cultura de Paz" en el COA

El viernes 15 de abril comienza el Ciclo de Cine Debate "Deporte y Cultura de Paz" en el Comité Olímpico Argentino, a cargo de la Lic. Liliana Elsa Grabin, psicóloga especializada en deporte.
El evento está dirigido a todas las personas interesadas en las temáticas deportivas, deportológicas y "Cultura de Paz".
Se llevará a cabo los terceros viernes del mes, de abril a noviembre, en el COA (Juncal 1662, C.A.B.A.) de 18 a 21 hs. 
La entrada es libre y no arancelada. 
Se entregarán certificados de participación.

Informes: Lic. Liliana Grabin (lgrabin@fibertel.com.ar)

Espacio Saludable recomienda la participación en estos encuentros, dada su excelencia.  Hemos asistido durante todo el Ciclo 2010.

¿De qué se trata la Antropometría?

La estimación de la forma, tamaño, proporción, composición y desarrollo del cuerpo humano son de extraordinario valor en Medicina del Deporte, porque permite una aproximación razonable de aplicabilidad a la salud, crecimiento, ejercicio, rendimiento y nutrición.

Dicha estimación es factible llevarla a cabo mediante una disciplina científica denominada cineantropometría.

La cineantropometría se realiza siguiendo un protocolo de marcaciones y mediciones del cuerpo humano, utilizando instrumental específico. Una vez procesados los datos obtenidos en la marcación, es posible conocer la estimación de la composición corporal por cinco componentes:

• Masa Muscular
• Masa adiposa
• Residual
• Masa ósea
• Piel

Con estos datos el especialista se halla en condiciones de realizar un diagnóstico del estado nutricional de la persona. Entonces, puede efectuar un plan de alimentación según su momento biológico, gasto energético diario, y hacer una comparación de la composición corporal según el ideal (estándar), priorizando de ser necesario la pérdida de masa grasa o la ganancia de masa muscular, según corresponda, y también la detección de dimorfismos que de no ser considerados son factores de riesgo para padecer lesiones.

Lic. Mariana C. González

7 de abril: Día Mundial de la Salud

La resistencia a los antimicrobianos y su propagación mundial

Resistencia a los antimicrobianos: Si no actuamos hoy, no habrá cura mañana

Vivimos una época de grandes avances médicos, que ha generado "medicamentos milagrosos" para tratar enfermedades que hace unas cuantas décadas, o incluso hace unos años en el caso del VIH/sida, eran mortales. Para el Día Mundial de la Salud 2011, la OMS lanzará una campaña mundial destinada a proteger esos medicamentos para las futuras generaciones. La resistencia a los antimicrobianos y su propagación mundial es una amenaza para la continuidad de la eficacia de muchos medicamentos usados hoy día, y además puede hacer peligrar los grandes avances que se están consiguiendo contra algunas infecciones mortíferas importantes.

Fuente: http://www.who.int/world-health-day/es/

Para celebrar este día, el sábado 9 de abril se realizará una caminata en la Reserva Ecológica de Costanera Sur a las 15 hs.  Convoca el Ministerio de Salud.

Animate a participar!

Posgrado Semi presencial de Psicología aplicada al Deporte

Se ha lanzado oficialmente en la UBA el Programa Interdisciplinario de Psicología Aplicada al Deporte (200 hs.), en su nueva modalidad semi presencial de Plataforma Virtual.Su Directora Docente es la Lic. Liliana Elsa Grabin.

Pueden cursarlo profesionales con título de grado. Comienza el 28 de abril.

Para más información, el link es: http://www.psi.uba.ar/actividades.php?var=posgrado2011/actualizacion/deporte/index.php