Nuestra bici ahuyenta infecciones y aleja el cáncer
Cada vez que andás en bicicleta estás dándole un
impulso a la potencia de tu sistema inmunológico. Las células
"comebacterias" del cuerpo, los fagocitos, se movilizan de forma
inmediata gracias al pedaleo para aniquilar bacterias y células cancerígenas.
Esta es la razón por la que a los enfermos de cáncer y SIDA se les recomienda
ir en bicicleta.
El Dr.
Froböse destaca los beneficios de andar en bicicleta para las personas que
sufren algún proceso canceroso. Es como si las células que se encargan de la
defensa del cuerpo, que estaban dormidas, despertaran mediante el pedaleo de un
prolongado letargo.
Los
esfuerzos moderados refuerzan tu sistema inmune, mientras que los de intensidad
máxima lo debilitan.
Si estás expuesto a factores de riesgo (por ejemplo: frío, personas ya
infectadas cerca, estrés, poco sueño) no hagas trabajos muy intensos y
espera a equilibrarte para poder llevarlos a cabo.
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